Este libro pretende ser una guía sencilla de aprendizaje para toda persona que se acerca a los aceites esenciales. Es práctico, ameno, básico y con el conocimiento necesario para poder usar los Aceites Esenciales en casa. Tendrás a tu alcance los grandes beneficios físicos y sensoriales que ofrece la Aromaterapia, para ti mismo/a y tu familia.
Con él podrás aprender a identificar los aceites esenciales que mejor te ayudan en situaciones concretas, así como a usarlos de la manera correcta y eficaz. En este libro he hecho una selección de los Aceites Esenciales que considero indispensables para un botiquín en casa y cubrir la mayor parte de las dolencias o problemáticas comunes.
- El capítulo 1 es la Introducción y aprenderás varios conceptos y definiciones sobre la Aromaterapia y los Aceites Esenciales
- En el capítulo 2 conocerás los principales Aceites Esenciales de acción digestiva.
- En el capítulo 3 veras los aceites esenciales más empleados de acción anti infecciosa.
- En el capítulo 4 se encuentran los de acción calmante, relajante.
- En el capítulo 5 conocerás un Aceite Esencial de acción circulatoria.
- En el capítulo 6 están los Aceites Esenciales para gestionar el dolor.
- En el capítulo 7 encontrarás Aceites Esenciales beneficiosos para la piel.
- En el capítulo 8 se explica cómo se usan los Aceites Esenciales por las principales vías de administración: Oral, Tópica y difusión.
- Al final en el ANEXO he incluido material de interés para facilitarte el comenzar a preparar tus propias sinergias y mezclas.
